my home gym in Kirchanschöring
Ein privat betriebenes Gym für Freunde, Nachbarn und Trainingspartner, und Repsly, der Workout-Tracker dazu. Beides zusammen als Mitglied, oder nur der Tracker, wenn du woanders trainierst.
my home gym in Kirchanschöring
Ein privat betriebener Trainingsraum für Freunde, Nachbarn und Trainingspartner. Mitglieder buchen Zeitfenster und kommen mit eigenem Code rein. Der Workout-Tracker ist immer dabei.
Unter „Mitglied werden“ Name und Kontakt eintragen und dem Haftungsverzicht zustimmen. Für ein einzelnes Training reicht die Gastanfrage ohne Konto.
Ein Admin sieht sich die Anfrage an und schaltet dein Konto frei. Du erfährst es beim Anmelden oder per Mail.
Zeitfenster buchen, Zugangscode für die Tür bekommen, trainieren. Das Training hältst du direkt in der App fest.
Das Herzstück: Kniebeugen frei oder geführt, Klimmzüge, Latzug und Dips an einem Gerät.
Halbrack mit nummerierten Lochreihen, roten J-Hooks und Sicherheitsablagen. An zwei Führungsstangen läuft eine Smith-Maschine für geführte Übungen. Oben eine Multigrip-Klimmzugstange, hinten ein scheibenbeladener Kabelzug für Latziehen und Rudern. Dazu ein aufsteckbarer Dip-Griff.
Nur mit Buchung trainieren, Gewichte aufräumen, Sicherungen nutzen, Defekte melden. Die ganze Liste steht auf einer eigenen Seite und wird beim Beitritt bestätigt.
Hausregeln lesenEs gibt keinen festen Beitrag. Wer regelmäßig im Gym trainiert, beteiligt sich mit einer freiwilligen Spende an Strom, Heizung und Geräten, bar oder per PayPal. Der Workout-Tracker allein kostet nichts.
Michael Lechner, Kirchanschöring. Fragen zum Gym, zur Mitgliedschaft oder zur App:
michael@lecmich.itRepsly, ohne Gym-Mitgliedschaft
Du trainierst woanders und willst nur deine Trainings festhalten? Lege ein Konto für den Tracker an. Gym und Buchen bleiben ausgeblendet, kein Haftungsverzicht, keine Spenden.